Aulas Jiu-Jitsu Brasileiro
É uma arte marcial indicada principalmente para quem quer aprender golpes para defender-se ao mesmo tempo que emagrece e define os músculos.
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Aulas de Grupo
As aulas são feitas sempre com um ou mais colegas de treino, nestas aulas pode disfrutar de um ambiente em equipa/ familiar, tirar o máximo rendimento do seu corpo e ter uma experiencia mais parecida a competição. (Nestas aulas preparamos os atletas para que possam estar aptos a competir).
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Duração: 1h30
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Aulas Privadas
Dispomos de um Grupo de Professores/ Instrutores com uma grande experiência na área de treino, pratica desportiva e conceitos do Jiu-Jitsu Brasileiro, aqui terá um acompanhamento individual ou em grupo reduzido de pessoas (com um limite máximo de 4 alunos) com um Profissional e pode tirar o máximo aproveitamento e máxima eficácia de cada técnica e todas as duvidas que achar pertinentes.
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As aulas funcionam no local e horário a escolha do cliente, garantido assim um maior conforto e flexibilidade horária.​
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Duração: 1h00
Agenda já a sua aula privada!
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Aulas para Crianças
Aulas para crianças e jovens dos 5 aos 16 anos, aqui trabalhamos a auto-estima, criamos estilos de vida saudáveis e trabalhos a relação com os outros. Formamos crianças e Jovens com valores.
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Duração 1h30
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As aulas para as crianças são gratuitas, fazendo parte do Projeto Social Youngzilion Jiu-Jitsu, que visa dar oportunidade a todas as crianças e jovens para crescer dentro desta modalidade sem ter nenhuma barreira étnica ou social.
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